Candele & Relax: crea il tuo rituale serale
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Ogni giorno meriti un momento per te. Bastano pochi gesti, ma se fatti con cura, cambiano tutto.
🌙 Il tuo rituale in 4 mosse
- Accendi la candela giusta (Giornata alla SPA, Anima gotica, Emozione)
- Abbassa le luci e spegni il telefono
- Bevi qualcosa di caldo, come un infuso o una cioccolata, leggi, scrivi o ascolta musica soft
- Rimani presente: respira il profumo, guarda la fiamma, medita sul qui e ora
💜 Cosa succede quando lo fai spesso?
- Dormi meglio
- Riduci lo stress
- Senti di nuovo di avere tempo
Concediti questo spazio. Ogni sera può diventare una piccola cerimonia del benessere.
📌 Il rituale serale in 4 passi
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Passaggio |
Cosa fare |
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1. Accendi |
Una candela profumata e rilassante |
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2. Spegni |
Le luci, il telefono, il rumore |
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3. Prepara |
Un tè, un libro, musica soft |
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4. Respira |
Lasciati avvolgere dal profumo |
“Ogni sera può essere un piccolo rito di benessere.”
— Giada’s Candles